Workshop: Pequenos Exercícios para uma Grande Autoestima

Dia 21 de Julho, domingo, às 16h, Joana Laranjeiro estará na FNAC de Guimarães para um workshop gratuito da Mãe Catita - Parentalidade para o Futuro e para apresentar o seu livro "Eu sou Super – Pequenos Exercícios para uma Grande Autoestima".

No workshop, a autora do blogue Mãe Catita vai falar de autoconhecimento, regulação e aceitação emocional. Do reconhecimento, gratidão, empatia e do poder de pertencer. Da importância da autonomia, da independência e da responsabilidade. Da necessidade de apurar a resiliência, perceber a importância do autocuidado e da definição dos limites pessoais.

A participação no workshop é gratuita. As inscrições podem ser realizadas através do email [email protected].